考試在即,學校特意邀請了衞生署全校園健康計劃的姑娘到校進行紓緩壓力講座。 同學們認識了甚麼是壓力及其適當處理方法,從而提升個人管理壓力的能力。如果能保持心境開朗、學習正面思想及自我對話,就能幫助增強個人的應付能力。